CONTINUO COM MUITO PIQUE!!

OLA MENINAS HOJE VOU RESUMIR O DIA DE ONTEM E POSTAR O DE HJ, VOU VER SE CONSIGO POSTAR DIA A DIA ACHO QUE VAI FICAR BEM MELHOR...BOM ONTEM TRABALHEI O MOVIMENTO NÃO ANDA LÁ ESSAS COISAS MAIS VAMOS LEVANDO NÉ RSRS MINHA ALIMENTAÇÃO FIZ TUDO CERTINHO CAFE DA MANHÃ PÃO INTEGRAL COM PEITO DE PERU E SUCO DE SOJA, LANCHINHO 4 BOLACHINHAS DE AGUA E SAL, ALMOÇO ARROZ ABOBRINHA REFOLGADA, BASTANTE SALADA E UM PEDACINHO DE CARNE ASSADA, NÃO ESTOU TOMANDO LIQUIDO COM A COMIDA E ESTOU ME SENTINDO BEM MAIS LEVE, DE LANCHINHO COMI UMA BARRINHA, SAI DO TRABALHO AS 18HS, PENA QUE NÃO DEU PARA IR CAMINHAR PQ CHOVEU MUITO, ENTÃO FUI DIRETO PRA CASA, TOMEI UM BANHO BEM GOSTOSO JANTEI ANTES DAS 20HS, A NUTRICIONISTA PEDIU QUE EU COMECE ENTRE 19HS E 19:30 POR ENQUANTO ESTOU ME COMPORTANDO E SEGUINDO DIREITINHO...NA JANTA COMI 2 COLHERES DE ARROS BASTANTE SALADA E UM FRANGUINHO EMPANADO FEITO NO FORNO SEM GORDURA...A NOITE FOI MEIO CORRIDO MINHA VÓ PASSOU MAL TIVEMOS QUE LEVAR ELA NO PRONTO SOCORRO, ESTAVA COM MUITA DOR DE CABEÇA E DOR NA NUCA, MAIS FOI MEDICADA E LEVEI ELA PRA CASA DELA, CHEGUEI NA MINHA CASA ERA QUASE MEIA NOITE, ESTAVA MORTA POIS LEVANTO AS 6 HS TODOS OS DIA AFFFF...

04/09/2009 BOM HOJE ACORDEI COM UMA TOSSE CHATA E MUITA CANSADA SE PUDESSE IA SER DAQUELES DIAS QUE IA FICAR SÓ NA CAMA, MAIS COMO NÃO POSSO TER ESSE PREVILEGIO TIVE QUE LEVANTAR PARA TRABALHAR, SAI DE CASA COM AQUELA CHUVA AFFFF...MAIS O DIA FOI BOM, ALIMENTAÇÃO CERTINHA CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO HJ LEVEI DE CASA COMI RESTODEONTE KKKKKK, FIZ A MAIS PARA LEVAR NO ALMOÇO, TEM QUE ECONOMIZAR RS...A TARDE FIQUEI BATENDO BAPO COM AS MENINAS DO MSN DA BOA FORMA COMO GOSTO DAQUELE CANTINHO TROCAMOS MUITAS IDEIAS, APRENDEMOS MUITO UMAS COM AS OUTRAS BJSS A TODAS VCS...FUI EM UMA FARMACIA DE MANIPULAÇÃO COMPREI COLAGENO EM CAPSULA PARA TOMAR, DIZEM QUE É MUITO BOM ENTÃO NÃO CUSTA PROVAR NÉ?? DAQUI UNS MESES VAMOS VER SE VEJO RESULTADO E COM CERTEZA NÃO VOU DEIXAR DE POSTAR AQUI OK...HJ CONSEGUI CAMINHAR A CHUVA DEU UMA TREGUA GRAÇAS A DEUS, O MARIDÃO ME ACOMPANHOU É BOM PQ ELE ESTA ME INCENTIVANDO, ESTOU TOMANDO MUITA AGUA, MAIS O QUE EU NÃO GOSTO É QUE VOU TODA HORA NO BANHEIRO ISSO É MUITO CHATO POR ISSO BEBO ATÉ UMAS 18HS SE NÃO, NÃO DURMO...HJ NAO JANTEI FIZ UM LANCHINHO COMI UM PÃO FRANCES BEM PEQUENO TIREI O MIOLO E PASSEI UM POUQUINHO DE PATE DE ATUM, MAIS BEM POUCO E NAO TOMEI NADA PQ SÓ TINHA REFRI NA MINHA SOGRA, DE CEIA COMI 3 FATIAS DE PEITO DE PERU E UM COPO DE SUCO DE ABACAXI DE SOJA BEM GELADINHO HUMMM...BOM MENINAS AGORA SÃO 22:50 VOU TOMAR UM BANHO BEM GOSTOSO E VOU DESCANSAR PQ AMANHÃ VOU TRABALHAR MAIS AINDA BEM QUE DIA DE SABADO É SÓ MEIO PERIODO, GUARU TA LOTADO DEVIDO O FERIADÃO JA ESTOU ATÉ IMAGINANDO O TRANSITO QUE VOU PEGAR AMANHÁ AREBABA...NÃO SEI SE VOU CONSEGUIR POSTAR ESSE FINAL DE SEMANA PQ VOU VIAJA...VOU PARA O MATO KKK, FAZER O QUE NÉ O MARIDÃO QUER IR TENHO QUE ACOMPANHAR RS,MAIS SE EU NÃO CONSEGUIR POSTAR NO F.D.S VOLTO SEGUNDA E POSTO TUDO...BJÃO A TODAS E UM ÓTIMO F.D.S PROLONGADO.